Angst bei der Arbeit - Angst um die Arbeit
Viele Menschen sorgen sich, den ständig wachsenden Anforderungen, der Beschleunigung und Optimierung, dem Druck an allen Fronten nicht mehr gewachsen zu sein. Sie haben Angst vor dem Scheitern, vor sozialem Abstieg, vor Kündigung.
Was hat es mit dem Zwang zum Erfolg auf sich? Warum können sich manche Menschen gegen Überforderung besser wehren als andere?
Anhand von Fallbeispielen und eines Praxisteils bietet das Buch Betroffenen Hilfestellungen zur Selbststeuerungsfähigkeit, zur Achtsamkeit und Empathie. Reicht es wirklich, unser Verhalten zu ändern, oder braucht es auch eine andere Arbeitswelt?
Dr. Rainer Gross ist Facharzt für Psychotherapie.
Geeignet für Alle: Betriebsräte, Personalräte und Mitarbeitervertretungen.
Untertitel | Psychische Belastungen im Berufsleben |
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Artikelnummer | 966 |
Bindung | Softcover |
Seitenanzahl | 259 |
Autor | Rainer Gross |
Ausgabe | 1. Auflage 2015 |
E-Book | Nein |
ISBN | 978-3-456854-01-4 |